羽毛球

大家好！今天我说课的内容是羽毛球放网技术教学。下面，我将从指导思想、教材、学情、教学目标、教学重难点、教法、学法、教学过程、场地器材及预计效果等方面进行说课。

一、指导思想

本课以 “健康第一” 为指导思想，秉持 “教师为主导、学生为主体” 的教学理念，融入 “学练赛评” 一体化教学模式。充分发挥学生骨干的引领作用，将趣味性与教学相结合，致力于培养学生的终身体育意识，让学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

二、教材分析

羽毛球放网技术属于前场技术，其核心在于通过精准控制拍面角度和手指发力，使球过网。该技术是搓、推、勾、挑球技术的衔接基础，与中后场技术配合，构成完整的羽毛球技术。根据球落点的不同，放网技术分为正手放网和反手放网。掌握这一技术，不仅能提升学生在网前的控球能力，还能为后续复杂技术的学习奠定基础，对学生整体羽毛球水平的提高具有重要意义。

三、学情分析

教学对象为 22 级高职女子羽毛球选项班学生。经过基础模块的学习，她们已具备一定的技能储备和良好的学习动机。在身心发展方面，已趋成熟，具备独立思考、判断和概括的能力，基本运动能力良好，且对对抗性练习兴趣浓厚。然而，技术尚不够全面，在将所学知识运用到实际操作中时存在一定困难。针对这一情况，教学中需注重技术的分解讲解与实践练习，引导学生将理论知识转化为实际技能。

四、教学目标

（一）运动能力目标

学生能基本掌握移动放网技术，并能够在组合练习中较为熟练运用放网技术，提升学生羽毛球的基本技术能力。

（二）健康行为目标

通过学练赛的有机结合，让学生在掌握动作的基础上能够连贯协调，有效发展学生的灵敏性、力量、协调等身体素质，促进学生的身心健康。

（三）体育品德目标

在学练过程中，培养学生的团队配合意识、竞争精神以及骨干示范引领、分工协作的能力。

五、教学重点和难点

（一）教学重点

前伸球拍放球过网——这是放网技术的基本动作要点，只有确保球拍前伸到位，才能准确控制球的过网路线和落点。

（二）教学难点

拍面触球的控制力——由于学生手指力量和协调性相对不足，难以精准控制拍面与球的接触角度和力度，这直接影响放网技术的质量和效果。

六、教学方法

（一）讲解法

详细讲解羽毛球正反手放网技术的要点，包括预判落点、移动步伐、重心前移、找点、回动准备等，引导学生将注意力集中在球上，帮助学生建立清晰的技术概念。

（二）提问法

通过适时提问，激发学生的发散思维，引导学生主动思考技术要点，加深对动作的理解，建立正确的动作概念。

（三）动作示范法

利用学生模仿能力强、好动、喜爱表现自己的特点，进行规范优美的完整动作示范，激发学生的学习兴趣，让学生直观感受正确的技术动作。

（四）逐组指导法

在学生练习过程中，采用集体指导与个别指导相结合的方式，及时纠正学生的错误动作，确保每位学生都能得到针对性的指导。

七、学生学法

（一）尝试练习法

在教师的指导下，学生主动尝试做羽毛球放网技术练习，通过亲身体验，初步感受技术动作的要领。

（二）合作学习法

学生以六人一组进行多球练习或两人一组互相放网，在合作练习中相互观察、相互指导，共同努力将球回击过网，培养团队合作精神和交流能力。

八、教学过程

（一）开始部分（2 分钟）

整队点名：教师口令指挥，学生迅速集合，做到动作快、静、齐。

师生问好：营造和谐的课堂氛围。

宣布本课内容并提出要求：让学生明确本节课的学习目标和任务。

安全提示：强调运动安全注意事项，预防运动损伤。

（二）准备部分（7分钟）

羽毛球专项步伐：组织学生绕球桶移动和进行原地专项步伐练习，跟随音乐节奏，充分活动各关节，为后续技术练习做好准备。

专项挥拍和球性练习：包括徒手掷接羽毛球、移动挥拍、持拍垫球、一抛一放、互相回放球等练习。

（三）基本部分（28 分钟）

导入新课：教师通过设问 “放网技术的动作概念和运用时机”，引发学生思考，然后引导学生观看放网技术视频，引出教学重点，提示练习注意事项，帮助学生初步领会技术要点。

学习原地、移动一步两步放网技术：教师示范移动一步和两步的放网技术，详细讲解练习要点。学生以小组为单位进行练习，组长负责“喂球”，确保球到位，每位同学左右各放网两次后轮转，让学生逐步掌握不同移动距离的放网技术。

尝试学习移动中熟练运用放网技术：学生进行并步放网前球后直线退回后场做高远球挥拍动作，后回位的练习，教师巡回指导，个别纠错，帮助学生提高动作的连贯性和协调性。

放网练习：两人一组隔网站立相互放网，学生听取教师关于练习要点的提示，提高拍面触球的控制力。

羽毛球简化比赛：通过哨音集合学生，选择两位学生按照简化羽毛球规则展示本节课练习成效，教师提出改进意见，指引和鼓励学生努力提高技术动作质量，激发学生的竞争意识和学习动力。

专项体能练习：包括俯卧登山跑、俯卧开合跳、俯卧收腹跳、俯卧放球桶、仰卧收腿等练习，教师示范动作并适时鼓励学生，激发练习热情，组织学生进行腰腹核心力量和下肢腿部力量练习，全面发展学生身体素质。

（四）结束部分（3分钟）

放松身心：教师哨音提示全体学生集合，进行放松拉伸，缓解身体疲劳，促进身心恢复。

整队小结：教师点评本次课的完成情况，肯定学生的优点和进步，提出存在的问题和改进希望，学生进行自我评价，分享学习体会。

归还器材，师生道别：培养学生的责任意识和良好的课堂习惯，营造温馨的课堂氛围。

九、场地器材

场地六片、羽毛球桶36个、羽毛球、球拍、西沃一体机、瑜伽垫。

十、预计效果

预计练习密度为50% 左右，运动强度中等偏上。

以上是我的说课内容，不足之处，请各位评委和老师批评指正。谢谢大家！