关于参加2022江苏省仪征中学冬季云端运动会通知
为了更好落实习近平总书记“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”指示的精神,引导学校与家长共同关心学生体质健康,提高我校学生体质水平,尤其是激发体质较弱学生体育锻炼的信心与积极性,提高他们的体质健康水平,在省教育厅体育卫生与艺术教育处、江苏省学生体质健康促进研究中心组织下,我校全体学生将利用“智体1号软件”参与全省84个学校21万学生全覆盖的“省点校第二届云端运动会”。比赛的有关事项规定如下:
一、参赛人员
江苏省仪征中学所有学生。
二、比赛项目
年级 |
必赛项目 |
挑战项目 |
高一、高二、高三 |
三分钟跳绳 |
一分钟持乒乓球拍间隔2米对墙打乒乓球比多 |
(备注:请各位学生自备跳绳和乒乓球拍等运动器材,居家训练请选择安全适合的场所并且穿着运动服和运动鞋)
三、参赛时间及办法
1. 居家锻炼阶段(家长在家负责完成)
2022年1月23日-----2月20日,要求每天都进行两个参赛项目的练习,每天练习不少于30分钟。用智能手机、平板电脑等智能设备在“智体1号软件”平台上进行网络训练打卡,每周2-3次,居家锻炼阶段累计打卡不得少于8次。(超过一分钟的打卡视频请先用手机自行拍摄后再上传“智体1号软件”平台,一分钟视频直接在“智体1号软件”平台上录制上传)
2. 比赛阶段(体育教师在校负责完成)
2022年2月21日-----2月23日,体育教师在校用智能手机、平板电脑等智能设备在“智体1号软件”平台上进行。
四、比赛奖励(由江苏省教育厅赛事组委会发放的省级比赛奖章)
1.运动达人奖:本校必赛与挑战项目各年级男女最好成绩者各1人
2.战胜困难勇士奖:本校必赛与挑战项目各年级男女进步最大成绩者各2人
3.积极锻炼奖:自主锻炼打卡次数在8次以上,没有得到“达人”或“勇士”奖的各年级必赛与挑战项目男女成绩最好者各2人
五、“智体1号软件”使用说明(具体图文和视频使用说明会在班级家长群发布)
第一步:微信扫码注册绑定学生
1.学生或家长接收学校下发的“智体 1 号”二维码进入智体 1 号软件平台。
2.学生或家长用手机微信扫码进行注册;
(1)扫码,按照页面提示进行操作,进入系统;
(2)按照页面操作提示操作,完成参赛学生注册。(备注:江苏省仪征中学代码1162)
第二步:参与锻炼,上传视频
1.在页面上选择“省点校第二届云端运动会”进入,然后点击要参与的项目名称,就
可看到动作要求、包括动作参考视频等
2.点击“准备拍摄”按钮,用注册的手机拍摄运动视频并上传; (一分钟视频直接在“智体 1 号”平台上录制上传,三分钟视频请用手机录制储存在手机上后在“智体 1 号”平台中上传本地视频文件)
3.根据有效范围提示,填写成绩,然后点击“确定”按钮,即可完成;
江苏省仪征中学
2022.1.20
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2022江苏省仪征中学冬季云端运动会“智体 1 号”网络平台打卡记录回执表
打卡次数 |
1 |
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9 |
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打卡日期 |
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打卡项目 |
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家长签名 |
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备注:要求天天练习30分钟左右,每周只要在“智体 1 号”网络平台打卡2-3次,居家锻炼阶段累计网络打卡不得少于8次。必赛项目跳绳必须打卡,挑战项目打乒乓球对缓解眼睛疲劳和锻炼眼部肌肉有显著功效,建议尽量打卡。打卡日期格式如“2022.1.20”,打卡项目填“跳绳”或“跳绳+乒乓”。
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